Masa Pandemi Gini, kok Berat Badan Aku Nambah Terus?
Masa Pandemi Gini, kok Berat Badan Aku Nambah Terus?
Pandemi Covid-19 juga mempengaruhi kesehatan psikologis kita. Kecemasan yang tinggi dan juga stres disebabkan oleh berbagai hal seperti ketakutan masyarakat tertular virus, khawatir akan keluarga yang jauh, isolasi sosial, tekanan keuangan yang meningkat, penyebaran , dan informasi yang berlebihan. Stres tersebut membuat kita cenderung mengkonsumsi makanan dalam jumlah yang lebih banyak, malas melakukan aktivitas fisik dan memiliki kualitas j
Pandemi Covid-19 juga mempengaruhi kesehatan psikologis kita. Kecemasan yang tinggi dan juga stres disebabkan oleh berbagai hal seperti ketakutan masyarakat tertular virus, khawatir akan keluarga yang jauh, isolasi sosial, tekanan keuangan yang meningkat, penyebaran , dan informasi yang berlebihan. Stres tersebut membuat kita cenderung mengkonsumsi makanan dalam jumlah yang lebih banyak, malas melakukan aktivitas fisik dan memiliki kualitas j